Les clés pour être zen
100 actions pour se concentrer sur l'essentiel
Shunmyo Masuno - Collection Les petits collectors
Résumé
Apprenez à cultiver votre paix intérieure !
Vivre simplement, le cœur léger, l’esprit serein et le corps plein d’énergie, n’est-ce pas ce qui s’approche le plus du bonheur ? C’est précisément le sujet de ce livre : une vie simple, placée sous le signe du zen.
Pour y accéder, nul besoin de changer le monde, il suffit de modifier imperceptiblement ses habitudes de vie. Shunmyo Masuno, grand prêtre d’un temple bouddhiste et concepteur de jardins zen, vous y invite grâce à 100 actions à intégrer dans votre quotidien pour une vie de calme et de joie. Plongez dans cette véritable malle aux trésors pour vous initier au zen et à la sagesse en vous débarrassant du superflu.
Avec :
- 30 actions pour insuffler de l’énergie.
- 30 actions pour gagner en confiance et en courage.
- 20 actions pour dissiper doutes et inquiétudes.
- 20 actions pour que chaque journée soit la meilleure !
L'auteur - Shunmyo Masuno
Shunmyo Masuno est prêtre zen au temple Kenkoh-ji de Yokohama. C'est un paysagiste de renommée mondiale. Aujourd'hui, il travaille comme consultant et donne périodiquement des conférences à l'Université de Colombie Britannique sur le thème du jardin japonais. Parmi ses réalisations les plus connues, il faut citer le Nitobe Memorial Garden à Vancouver au Canada, le Niigata Prefectural Museum of Modern Art à Nagaoka au Japon ainsi que l'Hôtel Kohjimachi Kaikan à Tokyo.
Autres livres de Shunmyo Masuno
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Shunmyo Masuno | |
| Collection | Les petits collectors | |
| Parution | 06/01/2021 | 06/01/2021 |
| Nb. de pages | 224 | 224 |
| Format | 12.6 x 17.9 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 150g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501159692 |
9782501146036 |
Avantages Eyrolles.com
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