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Les armes du corps et de l'esprit
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les armes du corps et de l'esprit

Les armes du corps et de l'esprit

Stratégies pour mieux surmonter la douleur

Emmanuelle Clair Moiroux

120 pages, parution le 03/12/2024

Résumé

Nous avons tous la capacité de soulager notre corps. Emmanuelle Moiroux, masseuse-kinésithérapeute depuis 23 ans, nous parle de la douleur et de sa gestion responsabilisée. L'objectif est (presque) simple : prendre conscience de l'impact de notre quotidien sur notre santé et de notre pouvoir pour l'améliorer. À mi-chemin entre science et spiritualité, Les Armes du corps et de l'esprit dévoile une puissance encore sous-estimée : celle de l'esprit sur le corps. Grâce à la nutrition et au mouvement, cet ouvrage nous amène également à comprendre que, pour faire face à la douleur, le tout premier rempart n'est autre que nous-mêmes.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Librinova
Auteur(s) Emmanuelle Clair Moiroux
Parution 03/12/2024 03/12/2024
Nb. de pages 120 -
Format 14 x 21.6 -
Couverture Broché -
Poids 166g -
Contenu - ePub
EAN13 9791040558927 9791040558910

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