Les 8 illusions qui nous empêchent d'être heureux

Florence Millot

Parution le 26/05/2021

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Résumé

Dépasser ses émotions négatives

Vous avez tout pour être heureux et pourtant, ça ne va pas. Peur de tout perdre, peur d'être seul, manque d'estime de soi, difficultés relationnelles... Vous vous laissez piéger par des pensées négatives qui ont été semées dans votre cœur depuis l'enfance, et ces pensées assassines vous empêchent d'avancer.

Dans cet ouvrage, l'auteure, psychologue et thérapeute, donne les clés pour faire le tri dans nos pensées et retrouver le chemin de la petite voix bienveillante qui sommeille en nous. À partir d'exemples et de témoignages, l'ouvrage permet d'apprendre à dépasser ses émotions négatives.

Ce livre vous aidera à vous poser les bonnes questions pour vous libérer des illusions qui vous empêchent d'être heureux. Grâce à des exercices d'autothérapie, vous expérimenterez le changement pour redevenir maître de vos pensées et libre d'accéder au bonheur. Enfin.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	De Vinci
Auteur(s)	Florence Millot
Parution	26/05/2021	02/07/2021
Format	15 x 22.4	-
Poids	363g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9791039300162	9791039300667