Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Jean-Yves Arrivé - Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 16/02/2022

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Résumé

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être "socialement corrects" et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ...

- Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or :
Comprenez les mécanismes émotionnels.
Repérez les émotions parasites.
Affirmez-vous sans vous énerver.
Ecoutez vos intuitions.
Dites non à la tristesse.
Apprenez à faire face aux conflits.
Evaluez votre intelligence émotionnelle.
Apprenez à accepter les échecs.
Parlez de vos émotions au travail...

L'auteur - Jean-Yves Arrivé

Jean-Yves Arrivé est consultant et coach. Psychologue et titulaire d'un 3e cycle RH, il intervient au sein des cabinets Diacofor et Co'acting. Enseignant universitaire il est membre titulaire et élu au Conseil d'Administration de la SFCoach.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Larousse
Auteur(s)	Jean-Yves Arrivé
Collection	Les Mini Larousse
Parution	16/02/2022	16/02/2022
Nb. de pages	96	96
Format	10 x 12.8	-
Couverture	Relié	-
Poids	125g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782036019959	9782036019966