Les 4 saisons de la santé au naturel

Manuel de philosophie active

Davina Delor

365 pages, parution le 09/03/2020

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Résumé

Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement.

Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre cœur la force de relever les défis de la vie. Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous.
Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.
Le bonheur de vivre vous appartient !

L'auteur - Davina Delor

Davina Delor développe un phénomène de mode dans les années 1980 en créant la Gym Tonic à la télévision, avec sa partenaire Véronique. Après sa rencontre avec le Dalaï Lama en 2003, elle devient moniale bouddhiste et se consacre aux activités du centre monastique Chökhor Ling, où elle transmet des enseignements spirituels et la pratique de la méditation, du yoga et du qi gong créatifs. Consultante en psycho-analyse spirituelle, elle accompagne les personnes dans le processus du deuil grâce à l'analyse du sens de la vie par le sens de la mort.

Autres livres de Davina Delor

Le bonheur selon bouddha

Mon cahier de yoga au quotidien

Il nous faut tous un jour apprendre à mourir

Secrets de méditation - livre + cd

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Dangles
Auteur(s)	Davina Delor
Parution	09/03/2020
Nb. de pages	365
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	530g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782703312574
ISBN13	978-2-7033-1257-4