Les 100 secrets des gens heureux

Comment appliquer la science du bonheur

David Niven

222 pages, parution le 26/06/2006

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Résumé

Dans le style "la vie en rose", voici un petit livre très pratique. L'auteur y a rassemblé 100 conseils pour atteindre le bonheur. Chaque conseil expose et développe :

le secret proprement dit
une illustration concrète, à partir d'une expérience vécue
la référence d'une étude scientifique qui confirme ce secret

Le style, clair et concis, va à l'essentiel. Le livre peut être ouvert à n'importe quelle page et lu comme bon vous semble. Sa force tient à de solides fondements scientifiques où chaque conseil repose sur des faits prouvés et avérés qui permettent de saisir immédiatement la façon dont chacun peut les exploiter dans sa vie quotidienne.

À mettre dans les mains de tous les grognons, désappointés et autres angoissés...

L'auteur - David Niven

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Sommaire

Remerciements
Note à l'attention des lecteurs
Introduction : je ne peux que pointer du doigt et espérer que vous voyiez
Votre vie a un but et un sens
Utilisez une stratégie pour devenir heureux
Il n'est pas nécessaire de gagner à chaque fois
Vos buts doivent pointer dans la même direction
Choisissez vos comparaisons avec sagesse
Cultivez l'amitié
Eteignez la télévision
Acceptez-vous sans conditions
Rappelez-vous d'où vous venez
Quand vous vous mettez au lit, ne pensez qu'à une seule chose
...

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Contre-Dires
Auteur(s)	David Niven
Parution	26/06/2006
Nb. de pages	222
Format	14 x 19
Couverture	Broché
Poids	253g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782849330340
ISBN13	978-2-84933-034-0