Le yoga du son
Conseils pratiques pour chanter vos énergies, avec 1 CD audio
Résumé
Véritable alternative à un yoga purement "physique", Le Yoga du son nous convie à explorer nos résonances, nos rythmes internes et nos souffles. Cette thérapie non verbale et méditative est fondée sur des techniques énergétiques douces et anti-stress sollicitant la respiration, l'écoute, les postures, le "OM" universel et le chant harmonique. Les bénéfices de ces pratiques sont nombreux, du renforcement des capacités mentales à la résistance accrue aux maladies. Que l'on soit débutant ou plus avancé, chaque étape nous aide à rétablir l'harmonie de l'être et à trouver l'accord juste avec nous-même. Lâchez prise, laissez-vous porter et emporter dans les tourbillons harmoniques des Mantras et les vibrations profondes des syllabes sacrées... Ce livre inclut le CD Yoga du son qui comporte 10 plages de sons thérapeutiques pour stimuler les sept chakras, s'initier au chant harmonique, pratiquer les syllabes énergétiques et invoquer le soleil (Gayatrî Mantra).
L'auteur - Philippe Barraqué
Philippe Barraqué est musicologue, musicothérapeute et chanteur. Il s'est formé aux techniques de relaxation active aux États-Unis et initie les futurs enseignants à ses méthodes : la voix qui guérit et la thérapie vocale. Il est également l'auteur, aux Éditions Jouvence, de Et si c'était le gluten ?, destiné à ceux qui souhaitent commencer un régime sans gluten.
Autres livres de Philippe Barraqué
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Trédaniel |
| Auteur(s) | Philippe Barraqué |
| Parution | 11/01/2013 |
| Nb. de pages | 150 |
| Format | 19.5 x 23.5 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 540g |
| EAN13 | 9782813203830 |
| ISBN13 | 978-2-8132-0383-0 |
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