Le sommeil... m'enfin !
Boris Cyrulnik, Collectif Philippe Duval - Collection Sciences psy
Résumé
Dormir : une chose naturelle à laquelle nous consacrons un tiers de notre vie... Mais à quoi sert de dormir ? N'est-ce pas une perte de temps comme tend à le suggérer notre rythme de vie contemporain ? En deçà de tous les discours sur l'importance du sommeil, il est temps de saisir ses véritables enjeux, tant au niveau de notre cerveau, de notre corps qu'au niveau de notre quotidienneté. Comprendre à quoi rime le sommeil, quand il va bien comme lorsqu'il est plus problématique, pour mieux rythmer notre vie et lui donner enfin toute la place méritée.
Avec notamment les contributions de Susanne Diekelmann (Allemagne), Matthew Walker (Angleterre), Craig Koslofsky (États-Unis), Greta Brancaleoni (Norvège), Pierre-Hervé Luppi, François Lupu, Marie-Josèphe Challamel, Boris Cyrulnik, Francis Eustache, Isabelle Arnulf, Patrick Lemoine, Perrine Ruby, Lyliane Nemet-Pier, Claire Leconte, Sylvie Royant-Parola, Philippe Duval, Thierry Paquot, Bruno Comby, Philippe Brenot, Anne-Sophie Rochegude (France).
L'auteur - Boris Cyrulnik
Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l'auteur de nombreux ouvrages qui ont tous été des best-sellers dont, récemment, La nuit, j'écrirai des soleils. Son ouvrage Le laboureur et les mangeurs de vent montre d'après son expérience comment il est possible de "trouver le chemin de la liberté intérieure".
Boris Cyrulnik est connu pour avoir développé le concept de «résilience» (renaître de sa souffrance) dont il s’est inspiré des textes de John Bowlby. Les travaux de Boris Cyrulnik portent également sur l'éthologie, la protection de la nature et des animaux.
Autres livres de Boris Cyrulnik
L'auteur - Collectif Philippe Duval
Autres livres de Collectif Philippe Duval
Sommaire
- Le mystère de Gaston Lagaffe
- La cartographie du sommeil
- Les neurosciences du rêve
- Mémoire, odeurs et sommeil
- Neurologie des troubles du sommeil
- Des variations du sommeil chez l'Homme et l'animal
- Mémoire, vieillissement et troubles du sommeil
- Sommeil, psychiatrie et médicaments
- Les fonctions du sommeil du nouveau-né au jeune enfant
- Le sommeil des petits enfants : àla recherche du temps perdu
- Rythmes biologiques et sommeil : une histoire commune ?
- Les adolescents, mutants du sommeil
- Le sommeil des nuits polaires et du soleil de minuit
- La question du sommeil ? Une perte de temps... Entrée dans la culture chinoise
- Le XVIIe siècle ou la révolution de la nuit
- Le sommeil n'est pas de tout repos
- L'art du petit pénéquet
- La sieste, un trésor de bienfaits !
- Plaidoyer pour la sieste
- Mots du sommeil
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Philippe Duval |
| Auteur(s) | Boris Cyrulnik, Collectif Philippe Duval |
| Collection | Sciences psy |
| Parution | 07/01/2016 |
| Nb. de pages | 206 |
| Format | 14 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 295g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9791090398580 |
| ISBN13 | 979-10-90398-58-0 |
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