De l'art de bien dormir - idees recues sur le sommeil

Idées reçues sur le sommeil

Michel Billiard - Collection Idées reçues - Grand angle

180 pages, parution le 15/05/2012

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Résumé

Il n'est probablement pas de fonction qui soit à la fois plus familière et en même temps plus étrangère que le sommeil. Qu'il s'agisse du sommeil lent ou paradoxal, des rêves, des troubles du sommeil... les idées reçues abondent : « Le sommeil de début de nuit compte double », « On apprend en dormant », « L'insomnie est signe d'anxiété », « Les somnifères sont dangereux »... Certaines pleines de bon sens, d'autres partiellement exactes, d'autres encore totalement erronées. La science du sommeil est récente, passionnante, et le sommeil un trésor que nous nous devons de respecter. En analysant à la fois les mécanismes du sommeil et les causes de ses dysfonctionnements, Michel Billiard nous invite à explorer cet univers fascinant qui représente un tiers de notre vie.

L'auteur - Michel Billiard

Michel Billiard a créé en France un des premiers centres spécialisés dans le sommeil et l'éveil. Il est professeur honoraire de neurologie à la faculté de médecine de Montpellier, après avoir travaillé à l'Université Stanford (Californie). Il a été président de la Société européenne de recherche sur le sommeil.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Le Cavalier Bleu
Auteur(s)	Michel Billiard
Collection	Idées reçues - Grand angle
Parution	15/05/2012	05/05/2017
Nb. de pages	180	192
Format	14 x 20.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	237g	-
Contenu	-	PDF ePub
EAN13	9782846704359	9791031801308 9791031801315
ISBN13	978-2-84670-435-9	-