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Le shiatsu
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le shiatsu

Le shiatsu

Des exercices et des inspirations pour votre bien-être

Chris Jarmey

128 pages, parution le 13/02/2006

Résumé

  • découvrez les bienfaits extraordinaires de cette discipline corporelle ancestrale : comment elle libère du stress, apaise les blessures, soulage les maux et harmonise corps, âme et esprit
  • assimilez les bases du shiatsu, les techniques majeures et les séquences principales
  • apprenez comment utiliser le shiatsu dans votre vie quotidienne pour vous rééquilibrer et vous tonifier, ainsi que vos amis et vos proches

L'auteur - Chris Jarmey

Chris Jarmey est le fondateur et le directeur de la European Shiatsu School et de son réseau d'écoles de médecine orientale affiliées à travers l'Europe. De renommée internationale, il enseigne la discipline corporelle et des méthodes orientales d'auto-développement tels le yoga et le qigong. Il est également l'auteur de nombreux livres à succès sur le shiatsu, la discipline corporelle et l'anatomie.

Autres livres de Chris Jarmey

Sommaire

  • Introduction
  • Comment utiliser ce livre
  • Origines et éléments de base
  • Le corps en équilibre
  • Techniques de shiatsu
  • Techniques de shiatsu
  • Séquences de base de shiatsu
  • Glossaire
  • Index
  • Crédits photographiques / Remerciements
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Evergreen
Auteur(s) Chris Jarmey
Parution 13/02/2006
Nb. de pages 128
Format 14 x 17
Couverture Broché
Poids 258g
Intérieur Quadri
EAN13 9783822848715
ISBN13 978-3-8228-4871-5

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