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Le shiatsu
Des exercices et des inspirations pour votre bien-être
Résumé
- découvrez les bienfaits extraordinaires de cette discipline corporelle ancestrale : comment elle libère du stress, apaise les blessures, soulage les maux et harmonise corps, âme et esprit
- assimilez les bases du shiatsu, les techniques majeures et les séquences principales
- apprenez comment utiliser le shiatsu dans votre vie quotidienne pour vous rééquilibrer et vous tonifier, ainsi que vos amis et vos proches
L'auteur - Chris Jarmey
Chris Jarmey est le fondateur et le directeur de la European Shiatsu School et de son réseau d'écoles de médecine orientale affiliées à travers l'Europe. De renommée internationale, il enseigne la discipline corporelle et des méthodes orientales d'auto-développement tels le yoga et le qigong. Il est également l'auteur de nombreux livres à succès sur le shiatsu, la discipline corporelle et l'anatomie.
Autres livres de Chris Jarmey
Sommaire
- Introduction
- Comment utiliser ce livre
- Origines et éléments de base
- Le corps en équilibre
- Techniques de shiatsu
- Techniques de shiatsu
- Séquences de base de shiatsu
- Glossaire
- Index
- Crédits photographiques / Remerciements
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Evergreen |
Auteur(s) | Chris Jarmey |
Parution | 13/02/2006 |
Nb. de pages | 128 |
Format | 14 x 17 |
Couverture | Broché |
Poids | 258g |
Intérieur | Quadri |
EAN13 | 9783822848715 |
ISBN13 | 978-3-8228-4871-5 |
Avantages Eyrolles.com
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