Le régime jus

-3kg en 7 jours

Jason Vale - Collection Bien-être

256 pages, parution le 07/01/2015

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Résumé

Vous souhaitez être belle et mince dans un corps sain ? Vous rêvez de rentrer à nouveau dans votre jean fétiche ? Qu'à cela ne tienne, avec le régime jus, vous allez perdre 3 kg en seulement 7 jours, améliorer votre hygiène de vie et récupérer tonus et vitalité.

Un programme facile à suivre en 3 phases : la première de 7 jours permet de perdre 3 kg. La deuxième est une étape de consolidation qui s’organise autour de la reprise progressive d'une alimentation solide. La troisième phase est destinée à garder de bonnes habitudes.
Des recettes de jus adaptées à toutes les occasions, accompagnées de conseils pratiques pour les préparer et les conserver.
Des questions-réponses et des témoignages pour se préparer mentalement et rester motivée.

Grâce à cette cure à base de jus de fruits et de légumes, vous allez mincir, détoxifier, vous raffermir et vous fortifier.

L'auteur - Jason Vale

Jason Vale ou "the Juice Master" (le Maître du jus) mais aussi « the Jamie Oliver of juicing » (le Jamie Oliver du jus) est une autorité en Angleterre, matière de jus, de diététique et de santé. Il s'est donné comme mission, au travers de livres et de séminaires, d'expliquer au monde les bienfaits des jus fraîchement extraits à partir de fruits et de légumes crus pour vivre en accord avec son corps et se sentir plus mince. Il apparait régulièrement dans des journaux et des magazines ainsi que dans des émissions à la télévision ou à la radio en Europe et aux Etats-Unis.

Site internet du livre : http://www.juicemaster.com/7lbs-in-7-Days-Super-Juice-Diet

Une application est également en vente sur l’apple stor en anglais

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Jason Vale
Collection	Bien-être
Parution	07/01/2015	07/01/2015
Nb. de pages	256	256
Format	15 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	348g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782013964579	9782013969819