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Le pouvoir des habitudes
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le pouvoir des habitudes

Le pouvoir des habitudes

Changer un rien pour tout changer

Charles Duhigg - Collection Libres Champs

496 pages, parution le 08/02/2023

Résumé

Lisa souffrait de boulimie, d'alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques. Comment l'entreprise Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d'affaires par an ? En changeant une habitude de management. L'habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S'appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d' "habitudes clés" qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d'en modifier une pour créer un cercle vertueux. En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !

L'auteur - Charles Duhigg

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Charles Duhigg
Collection Libres Champs
Parution 08/02/2023 08/02/2023
Nb. de pages 496 -
Format 10.8 x 17.5 -
Couverture Broché -
Poids 334g -
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782080295934 9782080296115
9782080296108

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