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Le petit livre de - minceur 2014
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le petit livre de - minceur 2014

Le petit livre de - minceur 2014

Jean-Paul Blanc - Collection Le petit livre

168 pages, parution le 13/02/2014

Résumé

Toutes les valeurs caloriques des aliments de votre quotidien !

Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !

L'auteur - Jean-Paul Blanc

Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est notamment l'auteur chez FIRST du Petit livre de la minceur (un million d'exemplaires vendus).

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) First
Auteur(s) Jean-Paul Blanc
Collection Le petit livre
Parution 13/02/2014
Nb. de pages 168
Format 8.5 x 12.1
Couverture Broché
Poids 74g
EAN13 9782754057776

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