Le petit livre de - minceur 2014
Jean-Paul Blanc - Collection Le petit livre
Résumé
Toutes les valeurs caloriques des aliments de votre quotidien !
Jusqu'ici vous aviez le choix pour garder la ligne : aller au supermarché avec une loupe et pister les informations sur les emballages ou vous mettre définitivement à la diète. Grâce à cette nouvelle édition entièrement actualisée, vous pouvez désormais connaître la vraie valeur calorique des aliments de consommation courante et de vos marques favorites : une noisette de beurre, un verre de Coca-Cola, un steak tartare ou un macaron Picard... Quel que soit votre régime, où que vous soyez... Au restaurant, chez vous ou au supermarché, ce guide vous permet de comparer les marques, de contrôler votre alimentation à la calorie près et vous donne enfin la liberté de choisir. Les aliments qui font grossir ne sont pas toujours ceux qu'on croit !
L'auteur - Jean-Paul Blanc
Diététicien reconnu, Jean-Paul Blanc est chargé d'enseignement auprès du corps médical. Il est notamment l'auteur chez FIRST du Petit livre de la minceur (un million d'exemplaires vendus).
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Jean-Paul Blanc |
| Collection | Le petit livre |
| Parution | 13/02/2014 |
| Nb. de pages | 168 |
| Format | 8.5 x 12.1 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 74g |
| EAN13 | 9782754057776 |
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