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Le petit livre de l'auto-coaching
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le petit livre de l'auto-coaching

Le petit livre de l'auto-coaching

Monique Richter - Collection Le petit livre

160 pages, parution le 26/11/2015

Résumé

S'affirmer, entreprendre des projets, améliorer ses relations avec les autres, être mieux dans sa peau : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching !

L'auto-coaching vous permettra de :

  • Comprendre que l'anxiété, la dépression, l'insatisfaction ou l'inconfort sont des habitudes que nous pouvons changer ;
  • Vous motiver pour vous épanouir et reconnaître enfin que le bonheur est un choix ;
  • Changer vos schémas de pensées négatives pour un mode de pensée plus sain ;
  • Soyez votre propre coach et métamorphosez votre quotidien !

L'auteur - Monique Richter

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) First
Auteur(s) Monique Richter
Collection Le petit livre
Parution 26/11/2015 24/11/2015
Nb. de pages 160 -
Format 9 x 12 -
Couverture Broché -
Poids 72g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782754080200 9782754084208
ISBN13 978-2-7540-8020-0 -

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