Le nouveau guide des probiotiques

les aliments et les suppléments qui nourrissent le microbiote et vous soignent de l'intérieur

Daniel Sincholle - Collection Nature et vitamines

192 pages, parution le 08/03/2018

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Résumé

Parce que la santé commence dans l'intestin, le Dr Daniel Sincholle, pharmacologue, a traduit les toutes dernières recherches sur le microbiote en une foule de conseils pratiques pour stimuler la santé globale et durable.

Le microbiote - nom générique des milliards de bactéries qui peuplent notre tube digestif - est le sujet santé le plus important du moment. Le Dr Sincholle explique comment le régime occidental standard, l'excès d'antibiotiques, notre mode de vie hyperaseptisé, mais aussi le stress chronique épuisent nos bonnes bactéries, celles qui nous gardent en bonne santé - et encouragent la prolifération des bactéries pathogènes, celles qui nous affaiblissent.

Il détaille les changements simples à apporter à votre mode de vie et votre alimentation pour restaurer ou préserver votre microbiote et votre santé.

Vous découvrirez :

les 7 signes qui montrent que votre microbiote va mal ;
le programme alimentaire à suivre pour l'entretenir et le renforcer ;
comment choisir un bon supplément de prébiotiques et de probiotiques ;
quels prébiotiques et probiotiques prendre et quelles mesures diététiques mettre en place dans 20 troubles et pathologies courants (avec les souches, doses, durée optimale de la prise).

L'écosystème de votre intestin est vital. N'attendez pas pour en prendre soin.

L'auteur - Daniel Sincholle

Daniel Sincholle est pharmacien, titulaire ou co-titulaire de plusieurs brevets d'invention exploités dans le domaine de la dermatologie et la cosmétique médicale. Il est aussi expert pharmacologue pour l'évaluation scientifique des médicaments, et est auteur ou co-auteur de plus de 30 publications scientifiques dans le domaine de la pharmacologie.
Il voue une véritable passion à la biologie et à la recherche permanente de solutions thérapeutiques douces, à la portée de tous, qui permettent d'entretenir et de valoriser au mieux notre capital santé.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Thierry Souccar
Auteur(s)	Daniel Sincholle
Collection	Nature et vitamines
Parution	08/03/2018
Nb. de pages	192
Format	18 x 11
Couverture	Broché
Poids	150g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782365492737
ISBN13	978-2-36549-273-7