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Le mois d'or - bien vivre le premier mois après l'accouchement
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le mois d'or - bien vivre le premier mois après l'accouchement

Le mois d'or - bien vivre le premier mois après l'accouchement

Ces 30 jours merveilleux apres l'accouchement

Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin

397 pages, parution le 15/05/2019

Résumé

Les jours qui suivent l'accouchement sont trop souvent oubliés dans les guides de natalité habituels. Un essai pour nous apprendre à jouir de ces semaines uniques, et à nous réapproprier notre corps.

Prendre soin de soi après l'accouchement Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme.Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions a fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements.Cette période représente un enjeu majeur pour la sante future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).Ce guide est une invitation a vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches.Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant ! "Des connaissances réjouissantes qui devraient être connues de tous : le livre qui manquait !" Lilou Mace

L'auteur - Céline Chadelat

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Presses du Châtelet
Auteur(s) Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Parution 15/05/2019 15/05/2019
Nb. de pages 397 -
Format 14.1 x 22.6 -
Couverture Broché -
Poids 520g -
Contenu - ePub
EAN13 9782845927889 9782845927919

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