Le miracle du jeûne

Anne-Claire Meret

240 pages, parution le 12/10/2017

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Résumé

Tout savoir sur le jeûne et la détox : infos croisées par un pharmacien naturopathe, entre allopathie et médecine douce.

Détox, monodiète, cure de jus, jeûne thérapeutique : comment fonctionne une pause alimentaire ? Qu'est-ce qui est bon pour moi ? Quels sont les effets immédiats, même les plus indésirables, et pourquoi ne faut-il pas s'inquiéter ? Quel est le bénéfice que je peux en retirer à moyen terme, à long terme ?
"Je suis fatigué", "j'ai mal au dos", "J'ai souvent des migraines" : notre corps et notre esprit nous envoient des messages chroniques, pas forcément graves mais qui nous gâchent la vie, et qui signent parfois le besoin d'un "reboot", d'un redémarrage en douceur, qui passe par la mise au repos du système digestif. Ainsi, l'organisme peut enfin se consacrer à une récupération en douceur et à un auto-nettoyage profond.

L'auteur - Anne-Claire Meret

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	First
Auteur(s)	Anne-Claire Meret
Parution	12/10/2017	12/10/2017
Nb. de pages	240	-
Format	14.2 x 21.1	-
Couverture	Broché	-
Poids	300g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782412028179	9782412034712