Le massage chinois Tui Na

Un massage pour éveiller le corps et l'âme

Maria Mercati

142 pages, parution le 02/06/2009

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Résumé

Ce guide, clair et méthodique, constitue une véritable initiation au massage chinois Tui Na, système thérapeutique utilisant massages et manipulations pour soulager les douleurs, libérer les tensions et soigner des affections courantes. C'est un massage régénérant, qu'on peut pratiquer aisément chez soi comme sur son lieu de travail.

Le massage chinois fait partie intégrante d'une approche médicale traditionnelle orientale comprenant la phytothérapie et l'acupuncture. Par contraste avec d'autres massages d'inspiration occidentale, le massage chinois est dynamisant et revigorant. Il peut être utilisé pour permettre aux sportifs d'améliorer leurs performances.

Des traitements pour soulager la nuque, les épaules ou le dos, les maux de tête et de nombreuses affections
Une aide efficace contre le stress et les blessures sportives
Un enchaînement pour le corps entier, et des conseils plus particulièrement destinés aux personnes âgées, aux adolescents ou aux tout-petits
Des illustrations claires des différents méridiens et points Qi
Des photos en couleur illustrent chaque mouvement, de manière progressive.

L'auteur - Maria Mercati

Maria Mercati a tiré profit d'un enseignement considérable dans toute l'Asie avant de devenir formatrice et thérapeute en massage thaïlandais, Tui Na, et indonésien ainsi qu'en acupuncture. Elle est reconnue mondialement parmi ses pairs.

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Sommaire

Note de l'auteur
Les promesses du Massage Chinois
La médecine chinoise traditionnelle
Les méridiens et les points Qi
Techniques de Massage Chinois
Le Massage Chinois au quotidien
Annexes
Glossaire
Index

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Le Courrier du Livre
Auteur(s)	Maria Mercati
Parution	02/06/2009
Nb. de pages	142
Format	19 x 24,5
Couverture	Broché
Poids	420g
Intérieur	Quadri
EAN13	9782702906910
ISBN13	978-2-7029-0691-0