Le guide moderne des mudras

Retrouvez l'équilibre grâce au yoga des mains !

Alexandra Chauran - Collection Bien-être

240 pages, parution le 24/01/2024

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Résumé

Tout ce dont vous avez besoin est entre vos mains !

Cultivez l'énergie positive et la paix intérieure grâce à l'une des formes les plus anciennes de magie et de communion avec l'esprit : les mudras. Ces poses de yoga pour les mains, aussi simples que discrètes, permettent de renforcer au quotidien vos rituels, vos méditations et votre éveil spirituel en chassant toutes les énergies négatives.
Grâce à des pas à pas illustrés, vous apprendrez ainsi 75 gestes sacrés, capables d'influencer positivement tous les domaines de votre vie.

Découvrez les mudras...

Kapitta, pour donner un nouveau souffle à votre vie amoureuse,
Arala, pour vous guider vers la guérison et la confiance en soi,
Pasha, pour vous aider à trouver des réponses à vos questions,
Kurma, pour vous protéger,
Garuda, pour cultiver votre liberté...

Et bien plus encore !

L'auteur - Alexandra Chauran

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Hachette
Auteur(s)	Alexandra Chauran
Collection	Bien-être
Parution	24/01/2024	24/01/2024
Nb. de pages	240	-
Format	15 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	346g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782017241607	9782017230021