Le guide complet. prévention des blessures du sportif

Alexandre Dellal, Léo Djaoui - Collection Sciences et pratiques du sport

360 pages, parution le 05/06/2024

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Résumé

Ce livre donne une vision claire de l'ensemble des éléments liés à la prévention des blessures dans le sport et relie les aspects scientifiques, médicaux et pratiques pour l'ensemble des activités sportives.

C'est le Guide complet en prévention des blessures pour toutes les disciplines sportives, mêlant données scientifiques et pratiques, et concernant des internationaux aux jeunes amateurs.

Il est destiné à tous les encadrants (entraineur, préparateur physique, kiné, médecin du sport, parents, etc.) et à tous les sportifs de bon niveau.
Il traite tous les aspects importants de l'individualisation du travail et de la prévention des blessures :
- une épidémiologie des blessures selon les sports (basket, football, rugby, handball, volley-ball, etc.),
- une analyse des principales blessures dans le sport (articulaires, musculaires, tendineuses, etc.),
- les spécificités des blessures chez les femmes sportives,
- les blessures du jeune sportif (pathologie de croissance),
- l'analyse du contrôle de la charge de travail,
- les stratégies de récupération,
- des tests afin d'orienter un travail de prévention,
- le travail fonctionnel de la théorie à la pratique,
- les définitions des différents outils pour faire du travail fonctionnel.

Il propose près de 500 exercices accessibles via des QR codes.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	De Boeck
Auteur(s)	Alexandre Dellal, Léo Djaoui
Collection	Sciences et pratiques du sport
Parution	05/06/2024	05/06/2024
Nb. de pages	360	-
Format	21 x 27.5	-
Couverture	Broché	-
Poids	970g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782807363526	9782807363816