Le grand livre des secrets de santé d'hildegarde de bingen
Allergies, problèmes digestifs, stress, insomnies...découvrez les tisanes...
Mélanie Schmidt-Ulmann - Collection Santé
240 pages, parution le 08/11/2017
Résumé
Vous vous sentez stressé, fatigué, vous souffrez de migraines ou de problèmes digestifs ? Vous avez envie de vous tourner vers un mode de vie plus sain et plus calme ? Redécouvrez les incroyables ressources d'Hildegarde de Bingen, religieuse bénédictine du XIIe siècle, considérée comme la première naturopathe et phytothérapeute moderne !
Ce guide pratique et très complet vous livre ses principes de bonne santé fondés sur l'équilibre corps-esprit :
Alimentation préventive respectant les saisons, basée sur l'épeautre non hybridé et les "aliments de la joie" (fenouil, châtaigne, épices...) ;
Recettes simples de soupes, plats, pains, gâteaux délicieux et des menus pour la semaine ;
élixirs, baumes et autres mélanges à base de plantes pour soigner les maux du quotidien de A à Z (acné, déprime, rhumatisme, toux, etc.) ;
Tous les secrets d'un jeûne hildegardien régénérant pour le corps et l'esprit ;
Apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
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Apprendre à s'écouter et s'initier à la méditation.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions | |
| Auteur(s) | Mélanie Schmidt-Ulmann | |
| Collection | Santé | |
| Parution | 08/11/2017 | 08/11/2017 |
| Nb. de pages | 240 | 320 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 335g | - |
| Contenu | - |
ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028504717 |
9791028509019 |
Avantages Eyrolles.com
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