Le grand livre de l'équilibre acido-basique

Anne Dufour, Catherine Dupin

371 pages, parution le 09/09/2011

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Résumé

Essayez de faire pousser une plante dans une terre acide alors qu'elle a besoin de l'inverse. La pauvre serait fragile et peu épanouie. C'est exactement le même problème si notre milieu interne n'est pas adapté à nos besoins. Or, notre alimentation et nos habitudes de vie perturbent notre équilibre acido-basique. C'est une question de chimie ! Ce déséquilibre peut générer fatigue, mauvaise haleine, douleurs et inflammations, fragilité osseuse... Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique! Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant ! Grâce à ce livre : testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point ; intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre, ne mangez plus sans eux ! ; régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l'estragon, poire de Noël) ; plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d'automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie...

L'auteur - Anne Dufour

Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l'auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.s.

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L'auteur - Catherine Dupin

Catherine Dupin, diplômée de la Cooking Academy de l'Atelier des sens est une fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Anne Dufour, Catherine Dupin
Parution	09/09/2011	01/09/2011
Nb. de pages	371	384
Format	15 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	416g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9782848994864	9782848999722
ISBN13	978-2-84899-486-4	-