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Le grand guide de l'ayurvéda
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Le grand guide de l'ayurvéda

Le grand guide de l'ayurvéda

Kiran Vyas - Collection Zéro Blabla

224 pages, parution le 21/10/2020

Résumé

Une bonne santé autrement

Cet ouvrage de référence réunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurvéda, cette medecine ancestrale, venue d'Inde. Cette véritable "science de la vie" propose d'apporter un équilibre, un épanouissement dans tous les domaines : physique, affectif, intellectuel et spirituel. 

Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la "cure ayurvédique" grâce à : 
 

  • La diététique : des enseignements théoriques et pratiques avec 25 recettes préparées
  • Les massages  : 20 techniques détaillées en photos
  • Le yoga : 20 séquences complètes en photos

Afin de donner un sens nouveau à votre santé et à votre équilibre général, l'ayurvéda offre des bienfaits inégalés et des cures efficaces.

L'auteur - Kiran Vyas

Kiran Vyas est originaire de l'état du Gujarat en Inde. Il est fondateur-directeur de Tapovan, centre de yoga et d'ayurveda. Il a écrit des ouvrages sur le yoga des yeux, la cuisine indienne végétarienne et l'Ayurvéda. Depuis plus de vingt ans, il enseigne le massage traditionnel de l'Inde.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Auteur(s) Kiran Vyas
Collection Zéro Blabla
Parution 21/10/2020
Nb. de pages 224
Format 18.9 x 24.8
Couverture Broché
Poids 816g
EAN13 9782501154116

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