Le courage d'être soi-même

Démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

Joël Pralong

152 pages, parution le 04/01/2018

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Résumé

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense, qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques. Au fils de la lecture, on fait connaissance avec «Monsieur je sais tout», le «caméléon», le «ravaleur de salive», etc. Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaitre n'est pas le fruit du hasard ! L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même

L'auteur - Joël Pralong

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Editions des Béatitudes
Auteur(s)	Joël Pralong
Parution	04/01/2018	13/06/2018
Nb. de pages	152	146
Format	13.5 x 21	-
Couverture	Broché	-
Poids	150g	-
Contenu	-	ePub + Mobi/Kindle
EAN13	9791030601831	9791030602234