Le cholestérol
Augmenter le bon, diminuer le mauvais
Jean-Marie Delecroix - Collection Les clés du bien-être
Résumé
Le cholestérol, nécessaire à la fabrication des hormones, des sels biliaires et de certaines vitamines, est un constituant de notre corps indispensable à ta vie, mais son excès est nuisible et responsable de nombreux décès. Pourtant, il est possible de lutter contre cette maladie en modifiant son régime alimentaire et en adoptant des solutions naturelles. Sous la forme de conseils pratiques, vous apprendrez, par exemple, où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement te cholestérol, quels sont les aliments qui protègent le coeur et tes artères et ceux à éviter, pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ou comment quelques vitamines peuvent faire chuter te risque cardiovasculaire...
Un petit guide pratique et de référence pour pouvoir maîtriser son cholestérol sans médicament et concilier forme, bien-être et santé.
L'auteur - Jean-Marie Delecroix
Jean-Marie Delecroix, ingénieur Arts et Métiers, est naturopathe diplômé, formé à l'homéopathie et à la médecine traditionnelle chinoise. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse et donne de multiples conférences.
Autres livres de Jean-Marie Delecroix
Sommaire
- L'obsession du cholestérol
- Qu'est-ce que le cholestérol ?
- Nettoyer son organisme
- Evitons les produits laitiers animaliers
- Mangeons de la viande une ou deux fois par semaine seulement
- La consommation de mauvais sucres
- Comment s'y retrouver dans les nutriments conseillés ?
- Les aliments favorables
- ...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Médicis | |
| Auteur(s) | Jean-Marie Delecroix | |
| Collection | Les clés du bien-être | |
| Parution | 10/02/2021 | 17/05/2018 |
| Nb. de pages | 124 | - |
| Format | 10 x 17,5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 125g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782853273435 |
9782853275606 |
| ISBN13 | 978-2-85327-343-5 | - |
Avantages Eyrolles.com
Nos clients ont également acheté
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
