Le cahier d'activités des hypersensibles

40 tests et exercices pour mieux se connaître et mieux vivre

Elaine N. Aron - Collection Développement personnel

224 pages, parution le 03/09/2019

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Résumé

Spécialiste internationale de la haute sensibilité, Elaine N. Aron l'affirme : ce type de grande sensibilité n'est pas un défaut, mais bien une force qu'il convient d'apprivoiser pour vivre heureux. Dans cet ouvrage pratique unique en son genre, elle délivre de précieux conseils et propose plus de 40 exercices détaillés, élaborés à partir de son expérience auprès de milliers de personnes hypersensibles à travers le monde.

En 10 chapitres progressifs, vous apprendrez à :
- Mieux identifier vos besoins et à comprendre les caractéristiques de votre sensibilité.
- Décrypter les liens que vous avez tissés durant votre enfance et les épreuves que vous avez traversées.
- Vous épanouir aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, en analysant ce qui vous convient le mieux et en assumant votre singularité avec vos proches.

En réalisant ces exercices, vous vous familiarisez en profondeur avec votre personnalité et trouverez votre place juste dans le monde.

Oui, votre hypersensibilité est votre atout !

L'auteur - Elaine N. Aron

Elaine N. Aron est psychologue et psychothérapeute. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le sujet.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Elaine N. Aron
Collection	Développement personnel
Parution	03/09/2019
Nb. de pages	224
Format	19 x 24
Couverture	Broché
Poids	594g
EAN13	9791028515997