Le cabinet des émotions : aidez votre enfant à bien dormir

Exercices et outils pour vaincre les troubles du sommeil

Stéphanie Couturier - Collection Le cabinet des émotions

64 pages, parution le 25/01/2017

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Résumé

Une boîte à outils à l’usage des parents modernes pour aider son enfant à dormir comme un loir !

Votre enfant se réveille à trois heures du matin en criant ? Il enchaîne les cauchemars et les pipis au lit ? Vous êtes épuisés par les cris et les négociations interminables au moment d’aller se coucher ?

Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous aider ! Découvrez dans ce petit cahier tous les outils nécessaires pour lutter contre les troubles du sommeil de votre enfant :

• Des explications pour mieux cerner les causes du problème

• Des outils pratiques pour chasser les peurs liées à la nuit

• Des conseils pour instaurer un rituel du coucher

• Des exercices de respiration pour l’aider à se relaxer

• Des textes de visualisation pour l’aider à se détendre

Faites de votre enfant un super-héros émotionnel !

L'auteur - Stéphanie Couturier

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteur de Mon cours de relaxation pour les enfants et Aider son enfant à être à l'aise avec l'écriture aux éditions Marabout.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Stéphanie Couturier
Collection	Le cabinet des émotions
Parution	25/01/2017
Nb. de pages	64
Format	17 x 22
Couverture	Broché
Poids	185g
EAN13	9782501118170