Le bonheur selon bouddha

Le bonheur est avant tout une manière d'être

Davina Delor - Collection Les petits collectors

350 pages, parution le 05/03/2014

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Résumé

C'est tout simple : pour être heureux, il faut apprendre, déjà, à moins souffrir.
La vie nous offre de grandes joies, et autant de souffrances qui nous empêchent d'en profiter. Mais ne versons-nous pas trop de larmes ? Ôtez l'ego blessé dans un chagrin d'amour, vous en guérirez bien plus vite. Acceptez l'impermanence des choses, vous ne ferez pas un drame du moindre changement. Appréciez vos biens, mais n'en soyez pas esclave : les revers de fortune vous seront moins douloureux. Le bouddhisme, loin d'interdire de goûter les plaisirs de la vie, nous pousse au contraire à en savourer chaque instant.
Dans ce livre plein d'humour et néanmoins très respectueux des enseignements du Bouddha, Davina Delor nous aide à comprendre que le bonheur, avant tout, est une manière d'être.

L'auteur - Davina Delor

Davina Delor développe un phénomène de mode dans les années 1980 en créant la Gym Tonic à la télévision, avec sa partenaire Véronique. Après sa rencontre avec le Dalaï Lama en 2003, elle devient moniale bouddhiste et se consacre aux activités du centre monastique Chökhor Ling, où elle transmet des enseignements spirituels et la pratique de la méditation, du yoga et du qi gong créatifs. Consultante en psycho-analyse spirituelle, elle accompagne les personnes dans le processus du deuil grâce à l'analyse du sens de la vie par le sens de la mort.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Davina Delor
Collection	Les petits collectors
Parution	05/03/2014
Nb. de pages	350
Format	12.5 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	232g
EAN13	9782501082891