Résumé
À travers de nombreux témoignages, Moussa Nabati montre que le seul vrai obstacle empêchant l'adulte de goûter au bonheur provient de sa difficulté à oser être lui-même. La raison principale en est la présence en lui d'une dépression souvent inconsciente qui affecte son enfant intérieur. Il se vit de ce fait coupable et indigne d'être heureux.
Être soi, cela veut dire s'aimer, se respecter, en jouissant d'un psychisme autonome, différencié des autres mais relié à ses origines et à son passé. Cela permet de ressentir, de choisir, de désirer et de s'exprimer en son nom propre, pour son compte, à sa vraie place. Ainsi, l'énergie vitale parvient à circuler librement à travers le psychisme, tel un fleuve irriguant les plantes du jardin intérieur, préservé des extrêmes nocifs, l'excitation ou la dépression. Être soi, c'est le grain, et le bonheur, la paille. En cultivant le premier, quoiqu'il arrive, le second se manifestera de surcroît.
Dès lors, l'adulte n'a rien de particulier à "faire" - exercices, régimes ou "recettes" - pour trouver le bonheur ; seule la pacification avec sa propre histoire pourra l'en rapprocher.
L'auteur - Moussa Nabati
Moussa Nabati, psychanalyste, thérapeute, docteur en psychologie de l'université de Paris est l'auteur de plusieurs ouvrages, dont le plus récent, Le bonheur d'être soi, a obtenu le prix Psychologies 2007.
Autres livres de Moussa Nabati
Sommaire
- Un trésor à Ispahan
- Introduction
- Le bonheur dans tous ses états
- Les cinq voeux de bonheur
- Conclusion : le coq et le chien
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Fayard | |
| Auteur(s) | Moussa Nabati | |
| Collection | Documents | |
| Parution | 10/05/2006 | 10/05/2006 |
| Nb. de pages | 304 | 306 |
| Format | 15,5 x 23,5 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 455g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782213625263 |
9782213640389 |
| ISBN13 | 978-2-213-62526-3 | - |
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