Lâcher prise pour vivre mieux
Apprenez à alléger votre vie et retrouvez votre liberté
Marc Vachon, Marie Bérubé - Collection City ideo
224 pages, parution le 25/09/2019
Résumé
Échecs, déceptions, séparations, deuils… à toutes les étapes de la vie, nous avons besoin d’abandonner derrière nous ce qui empêche d’aller de l’avant. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vivre dans le regret, la culpabilité, le chagrin ou la frustration.
Les auteurs, spécialistes du développement personnel, vous apprennent à dépasser ces obstacles qui empêchent d’avancer et proposent des exercices et techniques d’acceptation de soi, de méditation et de pardon. Vos blessures intérieures et le besoin de tout contrôler disparaîtront peu à peu.
Chaque jour sera un petit pas supplémentaire vers une vraie liberté. Une vie plus harmonieuse où vous oserez enfin être vous-même pour passer à une nouvelle étape !
Les auteurs, spécialistes du développement personnel, vous apprennent à dépasser ces obstacles qui empêchent d’avancer et proposent des exercices et techniques d’acceptation de soi, de méditation et de pardon. Vos blessures intérieures et le besoin de tout contrôler disparaîtront peu à peu.
Chaque jour sera un petit pas supplémentaire vers une vraie liberté. Une vie plus harmonieuse où vous oserez enfin être vous-même pour passer à une nouvelle étape !
L'auteur - Marc Vachon
Autres livres de Marc Vachon
L'auteur - Marie Bérubé
Autres livres de Marie Bérubé
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | City éditions |
| Auteur(s) | Marc Vachon, Marie Bérubé |
| Collection | City ideo |
| Parution | 25/09/2019 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 15 x 25.6 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 318g |
| EAN13 | 9782824615585 |
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