La thérapie d'acceptation et d'engagement
François Bourgognon, Claude Penet - Collection Que sais-je ?
Parution le 08/11/2023
Résumé
Psychothérapie développée à l'origine par Steven C. Hayes dans les années 1980 sur la base d'une méthodologie scientifique, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT pour acceptance and commitment therapy) appartient aux thérapies comportementales et cognitives (TCC) et intègre des pratiques qui font écho à la méditation de pleine présence (mindfulness). Son principe ? Embrasser l'inconfort d'exister au lieu de s'épuiser à tenter d'échapper à sa propre expérience, et donc dégager l'énergie qui permettra de se rapprocher de ce qui compte réellement pour soi. Changement total de paradigme : une fois admise la douleur psychologique comme inhérente à la condition humaine, il devient possible de s'affranchir de la lutte contre-productive pour le confort à tout prix, et ainsi de s'engager dans des actions plus enrichissantes pour l'existence. Préface de Fabrice Midal, philosophe et écrivain, fondateur de RESO, le village de la méditation.
L'auteur - François Bourgognon
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Sommaire
Préface Introduction Première partie — Bases théoriques Chapitre premier — De la philosophie des sciences et du contextualisme fonctionnel Chapitre II — La théorie des cadres relationnels et l'apprentissage symbolique Chapitre III — L'ACT, de la théorie à l'expérience Chapitre IV — Les métaphores : de la linguistique cognitive à la pratique clinique Seconde partie — L'ACT en pratique Chapitre V — Introduction à l'ACT en pratique Chapitre VI — Le modèle de l'ACT Chapitre VII — La thérapie ACT Chapitre VIII — L'ACT en deux temps trois mouvements, ou la pratique de l'ARRÊT Conclusion - Sensation, direction et signification Bibliographie
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | PUF | |
| Auteur(s) | François Bourgognon, Claude Penet | |
| Collection | Que sais-je ? | |
| Parution | 08/11/2023 | 08/11/2023 |
| Format | 11.4 x 17.6 | - |
| Poids | 98g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782715421059 |
9782715421073 9782715421066 |
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