La puissance des émotions - comment distinguer les vraies des fausses

Michelle Larivey

328 pages, parution le 02/04/2021

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Résumé

Bien comprendre ses émotions pour vivre heureux !

Contrairement à une croyance répandue, il n'existe pas de danger à nous laisser guider par nos émotions. Au contraire, pour faire des choix qui tiennent compte de l'ensemble de notre personne, il vaut mieux nous fier à ce que nous ressentons ; toutefois, il importe de bien cerner les messages de nos émotions. L'auteure et psychologue Michelle Larivey a fait un travail colossal de classification et de compréhension de leurs rôles. Ainsi, l'anxiété peut nous renseigner sur un manque de préparation ou une propension à viser l'inaccessible. La fébrilité apparaît lorsqu'on repousse une préoccupation qui tente d'émerger. La colère nous renseigne
sur une insatisfaction, tandis que la peur ou le désir ont pour fonction d'anticiper le futur, etc.

Grâce à ce livre qui propose un inventaire complet des émotions tout en offrant des anecdotes tirées du quotidien, chacun pourra voir clair sur ses différentes expériences émotionnelles : les cerner, les analyser, comprendre leur fonction et surtout, savoir comment les gérer. Voici une
véritable mine d'or des émotions.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Les éditions de l'Homme
Auteur(s)	Michelle Larivey
Parution	02/04/2021	08/04/2021
Nb. de pages	328	336
Format	15.2 x 22.9	-
Couverture	Broché	-
Poids	460g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782761955966	9782761955973