Résumé
Avoir une attitude positive n'est pas chose facile. À travers cet ouvrage, Madame B décrit et explique les principes et applications de cette manière de penser sa vie et de la simplifier. Prenant des exemples du quotidien facilitant l'identification, elle propose des exercices faciles à intégrer dans sa routine afin de vaincre le stress, l'anxiété, la dépression saisonnière et autres problèmes d'estime de soi, le tout... avec simplicité !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Editions du Panthéon | |
| Auteur(s) | B Madame | |
| Collection | Essai | |
| Parution | 13/07/2021 | 13/07/2021 |
| Nb. de pages | 72 | 72 |
| Format | 13.3 x 20.3 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 86g | - |
| Contenu | - |
ePub + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9782754755726 |
9782754755733 |
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