La méthode simple pour arrêter de fumer sans prendre de poids
Arrêter de fumer sans prendre du poids, c'est possible !
Allen Carr - Collection Évolution
Résumé
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n° 1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
L'emprise de la cigarette est particulièrement profonde et complexe chez les femmes. Renforcer la confiance en soi, respecter les moments de la vie d'une femme, éviter la prise de poids... Allen Carr s'attaque ici aux aspects purement féminins de la dépendance au tabac. Pour se libérer de manière douce, rapide et sans substituts !
@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
L'auteur - Allen Carr
Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul pouvoir de la volonté, il découvrit ce que l'humanité attendait en écrivant La méthode simple pour en finir avec la cigarette (The Easy Way to Stop Smoking). Depuis il ne fume plus et se consacre aux autres fumeurs. Sa solide notoriété repose sur les résultats spectaculaires de sa méthode. Il est désormais considéré comme l'expert numéro un dans l'assistance aux fumeurs qui souhaitent arrêter. Au début les fumeurs des quatre coins du monde se retrouvaient dans son centre de Londres ; aujourd'hui, son réseau de centres couvre les cinq continents. La méthode simple pour en finir avec la cigarette est un best-seller traduit en quinze langues.
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | ||
| Auteur(s) | Allen Carr | |
| Collection | Évolution | |
| Parution | 06/01/2011 | 19/01/2012 |
| Nb. de pages | 288 | - |
| Format | 12.1 x 18.1 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 260g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782266211215 |
9782266229623 |
| ISBN13 | 978-2-266-21121-5 | - |
Avantages Eyrolles.com
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