La méthode Orsoni / enfin le régime que toutes les gourmandes attendaient !
271 pages, parution le 28/08/2013
Résumé
Régime en 4 étapes : détox et attaque pour perdre le poids désiré par une alimentation contrôlée et des exercices physiques puis stabilisation et défense pour éviter de reprendre les kilos. Un carnet de 75 recettes saines et équilibrées en complément pour se faire plaisir tout en respectant le régime.
L'auteur - Valérie Orsoni
D'origine Corse, Valérie Orsoni termine ses études sur la cote Est a Hartford où elle devient la coach la plus enviée, celle des stars, qu'elle aide à maigrir. Forte de cette expérience, elle met en ligne un programme qui remporte un succès immédiat : MyPrivateCoach. Elle a su conquérir les médias français (Le Monde, Marie-Claire, Nice-Matin, Closer, Challenges, France 3, Téva, M6, France 5...) Elle est ici et là-bas, la coach Number One.
Autres livres de Valérie Orsoni
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Sélection du Reader's Digest |
| Auteur(s) | Valérie Orsoni |
| Parution | 28/08/2013 |
| Nb. de pages | 271 |
| Format | 16 x 22 |
| EAN13 | 9782709825382 |
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