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La méthode montignac illustrée pour les femmes
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La méthode montignac illustrée pour les femmes

La méthode montignac illustrée pour les femmes

Michel Montignac - Collection Sante, bien-etre

256 pages, parution le 16/04/2008

Résumé

Depuis plus de vingt ans, la méthode Montignac prouve son efficacité en faisant maigrir durablement et sans frustration des millions de femmes à travers le monde. Parce qu'une adolescente n'a pas les mêmes besoins qu'une femme ménopausée, Michel Montignac propose loi pour chaque grande étape de la vie d'une femme (adolescence, maternité, ménopause troisième âge). Des conseils nutritionnels adaptés (besoins particuliers, en vitamines, en minéraux...). Des menus types. Des recettes inédites à index glycémique bas. Tout pour rester jeune, belle et en parfaite santé ! Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com.

L'auteur - Michel Montignac

Michel Montignac, fruits de ses recherches en diététique, ses livres sont tous des best-sellers. Il s'est aujourd'hui imposé comme l'un des spécialistes de la nutrition en France et à l'étranger.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Flammarion
Auteur(s) Michel Montignac
Collection Sante, bien-etre
Parution 16/04/2008
Nb. de pages 256
Format 17 x 21.1
Couverture Broché
Poids 685g
EAN13 9782081209138

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