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La méthode aw coaching
Toutes les clés pour atteindre vos objectifs
Anthony Weiss, Morgan Thenon, Latmar Viantzen
Résumé
- Comment construire et gérer un programme d'entraînement.
- Comment mettre en place une alimentation efficace, saine et durable.
- Quels compléments alimentaires prendre, à quel moment et surtout, pourquoi ?
Quel que soit votre objectif et votre niveau, ce guide deviendra une véritable bible pour ne plus perdre votre temps et aller de l'avant lorsque vous entreprenez de changer.
Caractéristiques techniques
PAPIER | |
Éditeur(s) | Ocree |
Auteur(s) | Anthony Weiss, Morgan Thenon, Latmar Viantzen |
Parution | 10/12/2020 |
Nb. de pages | 126 |
Format | 16.8 x 23 |
Couverture | Broché |
Poids | 260g |
EAN13 | 9791096382279 |
Avantages Eyrolles.com
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