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La mémoire
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La mémoire

La mémoire

L'entretenir et la développer

Marie-Paule Dessaint

200 pages, parution le 26/09/2008

Résumé

Marie-Paule Dessaint vous convie à un fantastique voyage au coeur de la mémoire.

Sa vision optimiste du vieillissement cognitif, appuyée sur les recherches récentes du domaine des neurosciences, vous convaincra de mettre en pratique les neuf principes sur lesquels repose une mémoire vive, alerte et heureuse afin de préserver ce joyau parmi les plus précieux jusqu'à un âge avancé.

Une excellente hygiène de vie, une attitude positive, des liens chaleureux avec autrui, ainsi que des exercices, physiques et intellectuels, au quotidien vous permettront non seulement d'entretenir et de développer votre mémoire, mais aussi d'atteindre plus facilement vos objectifs. Ils pourraient aussi contribuer, dans une certaine mesure, à vous "immuniser" contre la maladie d'Alzheimer qui fait si peur après la cinquantaine. L'auteur vous propose d'ailleurs une centaine d'exercices, de "trucs" et de conseils pour y parvenir.

Les étudiants et les professionnels qui doivent retenir une abondance d'informations ou préparer des discours et des conférences se délecteront des techniques et des stratégies d'apprentissage proposées au troisième chapitre car, en plus d'améliorer leurs performances intellectuelles et professionnelles, elles leur feront gagner un temps précieux.

L'auteur - Marie-Paule Dessaint

Marie-Paule Dessaint Ph.D., spécialiste des sciences de l'éducation, auteur et formatrice d'adultes, consacre la majeure partie de son temps à préparer les futurs retraités à s'adapter joyeusement et lucidement à ce grand passage de leur vie. Elle a collaboré à plusieurs recherches et déjà publié, entre autres, Bien vivre, mieux viellir - Guide pratique pour rester jeune.

Autres livres de Marie-Paule Dessaint

Sommaire

  • La mémoire dans tous ses états
  • Neuf principes pour une mémoire d'éléphant
  • La mémoire au travail
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Le Dauphin Blanc
Auteur(s) Marie-Paule Dessaint
Parution 26/09/2008
Nb. de pages 200
Format 15,5 x 22,5
Couverture Broché
Poids 320g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782894362013
ISBN13 978-2-89436-201-3

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