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La good mood class
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La good mood class

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Les 5 clés pour réactiver votre bonne humeur et changer d'état d'esprit

Sophie Trem - Collection Bien-être

256 pages, parution le 02/03/2022

Résumé

Un livre facile et qui change tout ! Si votre moral n'est pas au beau fixe et que vous avez envie d'évoluer, lisez cet ouvrage et laissez-vous emporter par l'énergie de la Good Mood Class ! Quand Sophie Trem décide d'en finir avec le stress et l'hypocondrie qui empoisonnent sa vie, elle découvre le pouvoir de la pensée créatrice et imagine une méthode simple et accessible pour réactiver la bonne humeur par le biais du corps et de l'esprit. Elle vous révèle ici les 5 clés pour favoriser la pensée positive de façon simple et efficace. Illustré de nombreux témoignages, ce livre vous propose des exercices et des mantras à utiliser au quotidien !

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) J'ai lu
Auteur(s) Sophie Trem
Collection Bien-être
Parution 02/03/2022
Nb. de pages 256
Format 11 x 17.8
Couverture Broché
Poids 188g
EAN13 9782290263105

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