La force des plantes contre les virus - prévenir et traiter les infections, renforcer les défenses

Claudia Ritter

143 pages, parution le 04/03/2021

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Résumé

Considérons enfin l'aide que peuvent apporter les plantes contre les contaminations virales : de nombreuses substances actives de plantes stimulent nos anticorps et nos défenses immunitaires, ont des effets antiviraux ou inhibent la multiplication des virus. Suivez les conseils d'une naturopathe pour vous protéger et vous soigner grâce à des préparations à base de plantes.

Après une explication sur les principaux virus touchant l'homme (herpès, varicelle, coronavirus, hépatites, papillomavirus, rougeole, grippe...), l'autrice explique de façon claire les moyens de défenses mis à la disposition de notre organisme pour s'en protéger mais aussi quelles substances des plantes contribuent à renforcer notre système immunitaire et comment.

Puis, la naturopathe dresse le portrait de chacune des 20 plantes les plus utiles à notre santé : à quoi elle ressemble, où elle pousse, comment on la récolte, quelle substance de la plante est intéressante en termes de prévention et de santé, comment on la prépare. Deux ou trois recettes de préparations (tisanes, baumes, fumigations, teintures, sirops, mais aussi compotes ou bonbons) sont données pour chaque plante, qui permettent d'en tirer le meilleur parti.

S'il n'est jamais question de substituer la naturopathie à la médecine allopathique "traditionnelle", il est temps de considérer l'importance et le pouvoir de ce que la nature nous offre pour rester en bonne santé.

Sommaire

Virus et maladies virales
Portraits de plantes et recettes contre les maladies virales
Ail des ours
Angélique
Pastel
Sureau
Gingembre
Capucine
Ail
Curcuma
Raifort
Mélisse
Olivier
Menthe poivrée
Souci des jardins
Échinacée
Plantain lancéolé
Réglisse
Thym
Eupatoire chanvrine
Ciste blanc
Oignon