La fatigue émotionnelle et physique des mères

Le burn-out maternelle

Violaine Guéritault - Collection Poches

320 pages, parution le 03/01/2008

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Résumé

Être mère est un bonheur immense. C'est aussi une situation qui expose les femmes à une intense fatigue physique et émotionnelle : haut niveau de responsabilité permanent, stress, partage des tâches inéquitable, absence de reconnaissance, etc. Tous ces facteurs peuvent engendrer un état de burn-out similaire à celui que l'on rencontre dans les milieux professionnels.

Non, vous n'êtes pas coupable de mal vous organiser ni de mal élever vos enfants ! Qu'ils soient en bas âge ou adolescents, que vous ayez une activité professionnelle ou non, et quelle que soit votre situation familiale, ce livre vous permet de comprendre ce que vous vivez et répond à vos questions : comment faire face au stress quotidien ? Comment vous protéger, physiquement et émotionnellement, pour être capable de mener à bien le beau métier de mère ?

L'auteur - Violaine Guéritault

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Sommaire

"Maman, pourquoi tu craques ?"
"J'en peux plus..." La surcharge de travail
Avec ou sans contrôle ? Là est la question
Un quotidien imprévisible
"Tu veux une médaille ?" : l'absence de reconnaissance
"Chéri, il faut qu'on parle !" L'importance du soutien social
Pas le droit à l'erreur
Si la maternité m'avait été contée...!
Le stress, toujours le stress...
Petit stress deviendra grand
"Docteur, est-ce que c'est grave... ?"
Que faire pour ne pas "craquer"?
Oyez, oyez, messieurs les papas !

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Odile Jacob
Auteur(s)	Violaine Guéritault
Collection	Poches
Parution	03/01/2008
Nb. de pages	320
Format	11 x 18
Couverture	Broché
Poids	210g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782738120366
ISBN13	978-2-7381-2036-6