Résumé
Comment savoir si l'on souffre d'une dépression au travail et comment en sortir ? Les dépressions professionnelles sont de plus en plus fréquentes. D'origine multifactorielle, elles ne sont pas toujours faciles à identifier, et donc à soigner. Clair et pratique, illustré de nombreux témoignages, ce guide aidera chacun à comprendre et à guérir. Quels sont les facteurs de risques personnels et ceux liés à l'organisation du travail ? Comment différencier troubles anxieux, fatigue chronique et dépression professionnelle ? Quels sont les traitements les mieux adaptés ? Quelles démarches faut-il faire au sein de l'entreprise ? Comment mettre en place une stratégie de guérison et éviter les rechutes ? S'adressant à tous - dirigeants, salariés, managers -, ce guide explique aussi comment les entreprises doivent gérer ce risque psychosocial qu'est la dépression et mettre en oeuvre un management apaisé.
L'auteur - Marc Willard
Sommaire
- Faites-vous une depression professionnelle ?
- Du stress professionnel à la dépression
- Les multiples facteurs de la dépression
- Etes-vous dépressif ?
- Ce que vous pouvez faire
- Préserver son équilibre de vie
- Gérer ses émotions
- Apprendre à vaincre les pensées négatives
- Ce que peut faire l'entreprise
- Que faire en cas de harcèlement moral ?
- Prévenir la violence dans l'entreprise
- Avec les personnalités difficiles
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Odile Jacob | |
| Auteur(s) | Marc Willard | |
| Parution | 05/01/2012 | 05/01/2012 |
| Nb. de pages | 219 | - |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 308g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782738127075 |
9782738181640 9782738181633 |
| ISBN13 | 978-2-7381-2707-5 | - |
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