la cuisine de l'immunité ; ce qu'il faut manger pour se protéger

Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo

128 pages, parution le 19/02/2021

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Résumé

Il arrive qu'au cours de l'année notre corps résiste mal à certaines infections : grippes, gastro-entérites, cystites, otites.... Cela peut être lié à la fatigue ou à des réserves d'énergies trop basses, mais bien souvent c'est notre alimentation qui est en cause, car mal optimisée. Il se peut en effet que nous manquions de nutriments nécessaires à la défense antivirale et antibactérienne ou encore que nous consommions des aliments dont les infections se nourrissent pour mieux pouvoir nous attaquer.
Découvrez les ingrédients qui vous veulent du bien et apprenez à les combiner pour optimiser leurs bienfaits. Renforcez ainsi vos défenses naturelles tout au long de l'année grâce aux conseils du Docteur Jean-Paul Curtay et aux recettes de Rose Razafimbello, nutritionniste, spécialisée en nutrithérapie.

L'auteur - Jean-Paul Curtay

Le docteur Jean-Paul Curtay a découvert l'importance des relations entre alimentation et santé. Il a créé la première consultation de nutrithérapie en France.

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Rose Razafimbelo est médecin nutrithérapeute.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Mango
Auteur(s)	Jean-Paul Curtay, Rose Razafimbelo
Parution	19/02/2021
Nb. de pages	128
Format	17 x 24
Couverture	Broché
Poids	410g
EAN13	9782317026614
ISBN13	9782317026614