L'imagerie mentale

Terry Schwartz - Collection Développement personnel

150 pages, parution le 16/06/2016

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Résumé

La technique de visualisation pour atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie

Vous arrive-t-il d'avoir la sensation d'être dominé par les événements ou par les gens ? Avez-vous l'impression de ne pas maîtriser pleinement votre vie ? Pensez-vous parfois comme il serait bon de réaliser vos rêves plutôt que de voir toujours au plus pressé ? Si oui, l'imagerie mentale, également appelée visualisation, est certainement l'un des meilleurs outils pour transformer votre destin. Ce livre propose plusieurs exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs dans toutes les sphères de votre vie. L'auteur vous invite à explorer et à développer de nouvelles qualités, à modifier certains comportements et à acquérir de nouvelles compétences. Il s'adresse à toute personne qui a la volonté de mieux diriger sa vie.

Le terme image mentale ou visualisation est utilisé en psychologie cognitive pour décrire la représentation cérébrale mémorisée ou imaginée d'un objet physique, d'un concept, d'une idée, ou d'une situation. La capacité particulièrement développée des êtres humains à former, mémoriser et utiliser des images mentales, pour appréhender l'environnement et communiquer avec les autres, est intimement liée à l'intelligence humaine. Les psychologues cognitifs ont étudié empiriquement comment le cerveau humain utilise l'imagerie mentale dans la construction des connaissances.

L'auteur - Terry Schwartz

Terry Schwartz a écrit plusieurs ouvrages sur ce sujet dont il est spécialiste. Il réside à Vancouver en Colombie Britannique (Canada).

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Québec livres
Auteur(s)	Terry Schwartz
Collection	Développement personnel
Parution	16/06/2016	10/03/2016
Nb. de pages	150	152
Format	15.4 x 23	-
Couverture	Broché	-
Poids	220g	-
Contenu	-	ePub
EAN13	9782764025376	9782764034934