L'estime de soi, c'est malin

Les clés pour mieux vivre avec soi et les autres !

Amélia Lobbé - Collection C'est malin - Poche

160 pages, parution le 21/03/2014

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Résumé

L'estime de soi est ce regard que nous portons sur nous-mêmes et sur nos actions. C'est également l'opinion que nous avons de nos qualités et de nos défauts. Elle est essentielle à notre bien-être, ainsi qu'à notre capacité à agir et à nous confronter au regard des autres.
A découvrir dans ce petit livre clair et concret :
- Qu'est-ce que l'estime de soi et pourquoi est-elle si importante.
- Quelles sont les clés pour l'augmenter : sortir du syndrome de l'imposteur, éviter de se dénigrer devant les autres, cultiver de bonnes relations avec ses amis, se fixer des objectifs réalisables...
- Comment la conserver tout au long de sa vie : au travail, en amour, en famille et en fonction des différents coups durs de la vie...
Affirmez-vous pour une vie plus épanouie et équilibrée !

L'auteur - Amélia Lobbé

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Amélia Lobbé
Collection	C'est malin - Poche
Parution	21/03/2014	06/03/2014
Nb. de pages	160	160
Format	11 x 17.8	-
Couverture	Broché	-
Poids	103g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9782848996851	9782848997391