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L'esprit est son propre médecin
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'esprit est son propre médecin

L'esprit est son propre médecin

Le pouvoir de guérison de la méditation

Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson, Zara Houshmand

Parution le 14/05/2014

Résumé

Dans les traditions orientales, la méditation est une médecine du corps et de l'esprit. Aujourd'hui, les scientifiques du monde entier démontrent les effets positifs de cette pratique sur la santé physique et mentale.Ce livre réunit, autour du Dalaï-Lama, les plus grands chercheurs mondiaux en médecine, en psychologie et en neurosciences, pour une exploration fascinante du pouvoir de guérison de l'esprit humain : Comment la méditation peut-elle agir sur la douleur et sur la souffrance psychique ? Notre esprit peut-il influencer réellement les résultats de la maladie physique ? Comment pouvons-nous libérer le potentiel de notre cerveau sans passer des heures en méditation ?Édité par les deux scientifiques de renommée internationale Jon Kabat-Zinn, qui a introduit la méditation dansla médecine, et Richard Davidson, fondateur des neurosciences contemplatives, ce dialogue lumineux réunit notamment Matthieu Ricard, Jack Kornfield, Jan Chozen Bays, Zindel Segal, Robert Sapolsky et Sharon Salzberg.Pour la première fois, un livre qui met la science de la méditation à la portée de tous et qui passionnera ceux qui s'intéressent aux nouvelles approches de la médecine.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Guy Saint-Jean
Auteur(s) Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson, Zara Houshmand
Parution 14/05/2014 14/05/2014
Nb. de pages - 361
Contenu - ePub
PDF
EAN13 9782894557624 9782894557631
9782894557648

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