L'EFT
Une technique puissante de libération émotionnelle au service de votre bien-être
Marielle Laheurte - Collection Eyrolles Pratique
Résumé
Tous les conseils pour découvrir l'EFT L'EFT, Emotional Freedom Technique (littéralement « technique de libération émotionnelle »), est une pratique psycho-énergétique accessible à tous et qui a pour but de libérer les émotions pour réduire les insomnies, le stress, les douleurs, les angoisses, rétablir la confiance en soi, éliminer les croyances limitantes ou fluidifier les relations. Elle repose sur la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise.
Cet ouvrage commence par exposer les origines et les principes de cette méthode, avant de décrire les applications possibles au quotidien.
L'auteur - Marielle Laheurte
Marielle Laheurte est thérapeute intégrative, interprète de rêves, sophrologue (membre de la Chambre syndicale de la sophrologie), praticienne EFT, énergéticienne et formatrice de la méthode psychoénergétique PEAT. Elle est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages chez Eyrolles : 50 exercices pour décrypter ses rêves, 50 exercices de visualisation créatrice, 50 exercices d'EFT.
Autres livres de Marielle Laheurte
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | OFFRE COUPLÉE | |
| Éditeur(s) | Eyrolles | ||
| Auteur(s) | Marielle Laheurte | ||
| Collection | Eyrolles Pratique | ||
| Parution | 24/10/2024 | 24/10/2024 | 24/10/2024 |
| Nb. de pages | 192 | - | 192 |
| Format | 15 x 21 | - | 15 x 21 |
| Couverture | Broché | - | Broché |
| Poids | 281g | - | 281g |
| Intérieur | Noir et Blanc | - | Noir et Blanc |
| Contenu | - |
ePub + PDF |
ePub + PDF |
| EAN13 | 9782416017865 |
9782212005189 |
9782212670134 |
| ISBN13 | 978-2-416-01786-5 | - | - |
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