L'ayurvéda - bases pratiques
Bases pratiques
Christine Blin-Chandrika
298 pages, parution le 12/11/2019
Résumé
Il y a plusieurs milliers d'années, les Rishis (grands sages de l'inde) étaient désespérés devant toutes les souffrances des êtres humains. C'est ainsi que 52 d'entre eux se mirent à méditer aux pieds de l'Himalaya afin de trouver un remède à ce fléau. La légende dit qu'ils reçurent en cadeau l'ayurveda, système complet de santé, de bien-être et de longévité, approche globale de l'être humain (corps, âme, esprit) et ayant pour but la prévention et la guérison des maladies. Christine Blin Chandrika, auteure du best-seller « L'Ayurveda adapté à l'Occident », nous présente ici les bases pratiques de l'ayurveda, à travers l'alimentation, les massages et la phytothérapie. De nombreux tableaux de synthèse, conseils pratiques et recettes detox illustrent ce livre, le rendant agréable, facile à lire, et accessible à tous. A se procurer absolument !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Ecce |
| Auteur(s) | Christine Blin-Chandrika |
| Parution | 12/11/2019 |
| Nb. de pages | 298 |
| Format | 15 x 20.9 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 406g |
| EAN13 | 9782351953549 |
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