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L'assiette de la femme enceinte
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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L'assiette de la femme enceinte

L'assiette de la femme enceinte

Candice Levy, Coralie Ferreira - Collection Carrément Cuisine

192 pages, parution le 03/01/2018

Résumé

Comment bien s’alimenter en respectant ses besoins au fil de la grossesse  ?
Quelles familles d’aliments et vitamines privilégier  ?
Comment se prémunir du diabète gestationnel  ?
Comment faire si l’on est vegan  ?

 
Dans ce livre, des fiches techniques pratiques rédigées par une naturopathe donnent les clés pour satisfaire les besoins nutritionnels des femmes enceintes sous forme de menus types  : petits-déjeuners, déjeuners, collations et dîners.
+ De 60 recettes saines et savoureuses conçues dans le respect des besoins alimentaires tout au long de la grossesse  :
Miam o’fruits, Papillote de cuisse de Pintade au lait de coco et patate, Salade de graines germées aux baies de goji, Nouilles de riz aux coques, Boulettes vapeur de cabillaud au citron vert et aux herbes, Tarte sans gluten au sésame…
 
Tout au long du livre, découvrez des témoignages et astuces nutritions de futures mamans atteintes de la toxoplasmose, de diabète gestationnel, veggie ou enceintes de jumeaux.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Hachette
Auteur(s) Candice Levy, Coralie Ferreira
Collection Carrément Cuisine
Parution 03/01/2018 03/01/2018
Nb. de pages 192 192
Format 20.5 x 24.5 -
Couverture Broché -
Poids 944g -
Contenu - ePub
EAN13 9782016268995 9782011172501

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