L'arthrose et les rhumatismes - combattre le vieillissement prématuré de vos articulations

Combattre le vieillissement prématuré de vos articulations

Nathalie St. Clair, Jean-Félix De La Montagne - Collection Les clés du bien-être

125 pages, parution le 10/02/2021

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Résumé

Combattre le vieillisment prématuré de vos articualtions

Qu'est-ce que l'arthrose, l'arthrite ? Qui est concerné ? Peut-on prévenir cette maladie ? Quels sont les facteurs favorisants et aggravants ? Comment soulager les zones douloureuses sans recourir aux anti-inflammatoires classiques ? Comment ralentir sa progression ? Quelle hygiène de vie adopter ? L'arthrose agresse le cartilage, déforme et provoque des douleurs dans les articulations. Mais, contrairement aux idées reçues, elle n'est pas inéluctable et irréversible, et la solution peut passer par un régime alimentaire. En effet, certains aliments, riches en vitamines, minéraux, antioxydants ou acides gras anti-inflammatoires, permettent d'abaisser de manière significative le niveau d'inflammation dans les articulations. Dans ce petit guide clair et précis, Nathalie St Clair et Jean-Félix de la Montagne, tous deux naturopathes, nous proposent des solutions pour nettoyer notre organisme par des cures naturelles et des traitements utilisant l'homéopathie, les plantes, les huiles essentielles, les compléments alimentaires (produits marins, oligoéléments...), les baumes naturels, l'argile... Autant de techniques douces à adopter au quotidien et à associer à une activité physique régulière pour protéger vos cartilages et vivre le mieux possible avec cette maladie.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Nathalie St. Clair, Jean-Félix De La Montagne
Collection	Les clés du bien-être
Parution	10/02/2021
Nb. de pages	125
Format	10.1 x 18.1
Couverture	Broché
Poids	100g
EAN13	9782853273800